kupilem gainera activita "musli gainer" i tam w sposobie uzycia jest ze smak waniliowy i kokosowy nalezy rozpuscic w 400 ml wody lub mleka a smak czekoladowy tylko w 100 ml. i tu moje pytanko. skad taka roznica w ilosci płynu co do smaku?
Chciałabym się dowiedzieć czy taka kolacja ma sens. Bo słyszałam, że ww nie je się na noc i takie tam. Chodzi mi tu o : 100 gram łososia z wody, pół woreczka(50gram) brązowego ryżu, łyżka oleju lnianego do tego ogórek lub pomidor.
Hej wszystkim. Co sadzicie o takim napoju herbacianym : Weglowodany 97,92 g / 100 g produktu ? Jest to zdrowe ? Oczywiscie za carbo odpada :D Ale jak chce sie pic to do herbatki/wody PYK 20 g. i już troche ww. wpadnie..
A wiec mam takie male pytanie ... wrzucam saszetke 100 gramow ryzu do wody .... i tera moje pytanie czy ryz zwieksza po ugotowaniu swoja obietosc? jak?
[...] wazylem sie przed i po bieganiu. Przed bieganiem waga rowno 90 kg, a po bieganiu 89,40 kg. Nie przyjmowalem zadnych plynow podczas biegania wiec wychodzi na to ze na 1 km biegu trace 100 g wody z organizmu. Poprzednio na 10 km rowno 1 kg ubylo. Warto wiedziec w sumie chyba cos takiego. Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-08-06 00:20:33
Trzymajcie kciuki za mój chleb, tym razem robie wg przepisu etrali Chleb radzieckiego żołnierza. Mam już zakwas dokarmiony 2 razy po 100 g mąki i 100 g wody stojący 9 h. Do tej pory wychodziła mi bardzo twarda skóra, tym razem tak jak radzi etrala keksówkę włożę do foliowej torebki a potem wstawię szklankę wody do piekarnika. Będę piekła tylko [...]
a wyrzucałas połowe, czy tylko dokarmiałas ? :-? ło matko nie wyrzucałam........... Przez 5 dni dokładałam po 100 g mąki i 100 g wody. Etrala nie mam mąki i kasy też }:-( myślę że przetrzymam przez święta w lodówie i zacznę po świętach dokarmiać.
BULMASTIF: w 100 g piwa jest 4 g ww i wydaje mi sie - powtarzam wydaje mi sie ze to te 4 g maja ig=105-110 to tak jakby rozuscic 4 g glukozy ( ig=99 ) w 100 g wody dlatego interesuje mnie podejscie do piwa - moze piwo to GAINIER LIGHT ? od ktorego rosnie tylko brzuch :)
Zależy czego, bo np 100 g wody = 100 ml ghxt przed treningiem ww złożone o niskim IG + białko, a po mogą być węgle złożone o średnim ig + białko Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-02 13:48:51
[...] bez kości, nie kupuję pakowanego mięsa. Raz mi się zdarzyło kupić mielone z indyka pakowane bo świeżego luzem nie było, po wrzuceniu na patelnię musiałem odlać prawie 100 g wody pomieszanej z olejem. To samo tyczy się wołowiny, burgery na tackach po lekkim podsmazeniu strzelają wodą jak je widelcem przebijesz, świeże mięso też puszcza [...]
no ok zrobie tak jak mowisz mysle ze po treningu 30 g glukozy i 100 g soku grejfrutowego wystarczy no i 100 g wody niegazowanej zeby nie bylo takie slodkie :) dzieks
Czyli mam np 100g zakwasu to mam dzien wczesniej dodać 100g maki i 100 g wody, męczę bo mistrzem gotowania nie jestem, u mnie to jak w przepisie się ma zgadzać. Nie mam tego kulinarnego wyczucia %-)
Czyli mam np 100g zakwasu to mam dzien wczesniej dodać 100g maki i 100 g wody, męczę bo mistrzem gotowania nie jestem, u mnie to jak w przepisie się ma zgadzać. Nie mam tego kulinarnego wyczucia %-) Masz filma do pomocy ;-) https://www.youtube.com/watch?v=QlBnKW7Kyzc
[...] chodzi o wage, i nie wiem którą brać, tą przed obróbką czy po ? Raczej po, no bo zamrożona to jest tam w większości woda i mnie to wk****a bo oszukują ludzi na wszystkie możliwe sposoby, jeszcze jakby to było do kilkunastu gram, ale tu jest około 100 g wody i 80 ryby a placisz za 180 g... Zmieniony przez - Lolex100 w dniu 2012-11-07 18:05:05